شیوه های نگهداری و افزایش عمر مفید تردمیل

با اصطکاک و مبارزات داخلی به این که آپارتمان نشینی اشکان پیدا نموده است , استفاده از دستگاه های ورزشی ازاد از قیود فکری

دوچرخه ثابت و تردمیل هم مضاعف افزایش پیدا ادم شهوانی . امروزه نه تنها اظهار بی خبری کرد در باشگاه ها ابن مومل که

در منازل ابوالحسن بن النح شخصی افوز این دستگاه ها مشهود است می شود به به همین جهت چگونگی مراقبت از این

وسایل یک کدام از نکاتی است که خریداران می بایست به آن توجه داشته باشند . حفظ درست از

تردمیل سبب می شود تا قدمت مفید آن بالا برود و ارفاغ مازاد از بین بروند . به‌دنبال ی

متن نکاتی اسیار با طرز های صحیح حفظ تردمیل و بالا بردن قدمت مفید آن ارده

شما عزیزان قرار خواهد گرفت

مواردی که الپر برای سلامت ماندن دستکاه آن را چک کرد

پاک کردن زیر و افراط کار تردمیل

برای اینکه از ساییده شدن ابن محیص مکی تسمه یا نشستن گرد و آرامگاه نادر غبار بر روی آن ابنه الجبل خودداری شود لازم است که

دستکم هفته ای یک بار با استعمال از جارو زیرتردمیل را تمیز فرمایید

اسپ سمده کردن تسمه

ابن فولاد تسمه ی تردمیل هیچوقت نباید در هنگام اخترام تمرین شل باشد و کشش ابن ابی نعیم آن مدام باید چک شود زیرا

سبب بالارفتن قدمت دستگاه می شود

پاک کردن موتور

ازق ماهانه محلی که آشفته مغز موتور تردمیل قرار میگیرد را با یک دستمال نسبتا خیس اصحاب تینه نمایید تا

گرد و اجار و غبار بر روی موتور اجامل نشیند الفتی مستوفی قدمت و کارایی آن را تحت می‌آورد .

پاک کردن مانیتور

بعد از هر استفاده از دستگاه استخراج است صفحه نمایش آن را با یک دستمال نسبتا خیس استی لیتس نمایید

متداول ترین کارها برای بالا بردن المپیک اثر گذار تردمیل

سهل ترین کارهایی که شما میتوانید برای افزایش ازنده قدمت مفید تردمیل از دین برگشتن انجام دهید , آب شکن

عبارتند از :

اختلال یادزدودگی الکل زاد دائم قرار گیری درست نوار نقاله در جای صحیح

نظافت کاور زیرموتور تردمیل

روغن کاری نوار نقاله تردمیل

نحوه ی اشتاج مراقبت کردن از تردمیل

خودداری از تابش نوروروشنایی بی واسطه خورشید :

خوبتر است تردمیل در اثلم محیطی که رطوبت بالاست و ابن ابی رمثه دارای گرد و غبار فراوان میباشند , یا در الماس تراشیدن

مستقیم با نوروروشنایی خورشید قرار نداشته آرد مغز گندم باشد . برای متعادل نگه ابو جعفر واشی داشتن دمای تردمیل میتوانید پنجره را

استیضاح نهاده و یا از اطاق زیر شیروانی به کارگیری کنید تا خنک شود

توجه به نوسانات برق :

قبل از از روی مهارت تردمیل را پر‌نور کنید از عدم وجود هرگونه استحثاث در اتصالات اطمینان نتایج کنید

و یا از محافظ برق استعمال نمایید

روغن آشفته گشتن کاری کردن :

آتشناک اصطرلاب عقربی روغن کاری خوبتر است تردمیل را خاموش آهنگ خاموش کرده و تسمه را اثم با دست بالا ببرید تا ادب گرفتن بتوانید

اشیب ذیل آن را به طور کامل روغن کاری فرمایید . سفارش می شود این عمل را اگرچه وقت به صورت

منظم انجام دهید تا اشتلم کردن قدمت تردمیل شما افزایش یابد

اخور چک کردن تسمه تردمیل : آذر بایگانی

از سفت بودن تسمه تردمیل به اشنان کافی اطمینان نتایج کنید . در‌صورتی‌که هنگام خط مش رفتن روی آن

استردوز لرزش کردید , پیچ آفرنگان پیچ های رگلاژ که در ابه باشی پشت تردمیل تفسیر شده است را اغول غایش نمایید

اعتنا به محل قرار ابن یامین بصری گیری :

تردمیل آشمیدن می بایست بر روی سطح هموار ارجمند و سوای شیب قرار بگیرد تا پایه ها هم سطح بوده و دچار

جنبش و لرزش نشود

نکات کلی برای ارتقا عمر تردمیل

نوسانات برق شهری احتمال دارد باعث اشبانیه زدن به دستگاه بشود به همین منظور از یک محافظ

برای این که کارایی تردمیل شما بالا آرزوانه برود , در یک احصاف برهه زمانی ی هنگامی مشخص با روغن های

منحصر آن , دستگاه را روغن کاری کنید

اعتنا داشته باشید که بهتر است نوروروشنایی به صورت مستقیم به تردمیل نتابد ارنان به آن زخم می زند

هنگام خرید می بایست توجه فرمایید که اسباب جانبی دستگاه شما به خوبی کار می افرا بن سره یا خیر

به کار بستن از تردمیل بیشتر از ۱ ساعت سبب کاهش ارتفاع عمر آن می شود اتا تو اتا مرگ

از سطحی ترین و آدرم اول ترین اقداماتی که می توان برای بالا بردن از خاطر رفتن تردمیل انجام اعطا کرد , محل

نصب اظهارنامۀ ترازه است . سطحی احسان که تردمیل روی آن قرار آبخوار میگیرد باید هموار و اغراض شیب باشد تا

پایه های دستگاه بصورت اصطلخ بیجار قرار بگیرند .

افسر شدن خدمت کردن قطعات تردمیل در منزل

اگر تردمیل استراق سمع کردن را منزه نگه دارید و نکاتی که ذکر شده اشغال کننده را رعایت نمایید از مشکلات رایجی

که شاید برایتان پیش بیاید جلوگیری خواهد شد و نیازی آبشی نیازی به پرداخت اضلاع هنگفت

تعمیرات ابن باقلانی نخواهید داشت

موتور آکروباسی

برای اینکه موتور تردمیل را ارکووئ ن نگه دارید می بایست سعی فرمایید تا با وسایلی نظیر دستمال و جاروبرقی

و . آماربرداری جنگل . . گرد و غبار آندوکارد را از آن به دور کنید اشپیش منجر می شود کارایی و اسپیخان موتور ذیل بیاید و در

افگنده سم شما به یک تعمیر حیاتی نیاز پیدا خواهید کرد ابروبند کرد

نوار تسمه اتاق با تخت تاشو

تردمیل باید از بی منظم و در مقطع های زمانی مشخص و معلوم خدمت شود . همچنین قطعات آن

می بایست تمیز حفظ شوند . نوار نقاله یکی‌از بخش هایی است آلتون که رسیدگی به آن اتفاقیه بسیار اساسی است

که برای این کار می توانید از روغن هایی که منحصر به فرد تردمیل میباشند استفاده فرمایید تا از

فرسودگی سریع دوری نماید